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買い物依存症とは、
買い物をすることで気分が高揚し、
一時的に嫌なことを忘れることができますので、
買い物を繰り返していると
次第に欲しい物を買うのが目的でなくなり
最終的には、買い物するという行為が
目的になってしまい、自分の意思を
コントロールができなくなってしまう状態のことをさします。
買い物依存症をチェックしてみよう
- 自分は真面目なほうだ
- 責任感が強く頼まれたらやってしまいがち
- 家にこもるより、外にでるほうが好き
- 買い物をした後に罪悪感を持ったことがある
- ポイントカードをたくさん持っている
- 部屋には物がたくさんある
- クレジットカードを4枚以上持っている
- 家に着ない洋服がたくさんある
- 人に良く見られたいと思う方だ
- いい物を安く買うと快楽がある
- ストレスを感じると買い物をして気分を晴らす
- 手持ちのお金がなくても借金してショッピングしてしまう
- 限度額を考えずにカードでショッピングして後悔したことがある
これらに3つ以上当てはまる場合、買い物依存症の疑いがあります。
買い物依存症の原因ですが、
自分では自覚していませんが、主婦の場合主に以下が根本にあると考えられます。
親の介護の負担
老後への不安
自覚していなくても知らないうちにそうなってしまったのかもしれません。
もし今すぐお金を何とかしたいと思っているのであればカードローンを利用するのも手です
買い物依存症の治し方・改善方法
買い物依存症を治すには以下を行うように心がけてください。
- 家計簿を作って毎日管理する
- お金を貯める癖をつける
- レジットカードを使わない
- もしくはレジットカードを捨てる
- スマホからショッピングアプリを消す
- カウンセリングを受ける
もし買い物依存症と自覚がなくても借金を既にしているのであれば確認して欲しい
もしあなたが、
・滞納をしている
・借金について相談できる人がいない
・返済のための借金をしてる
このようなことが当てはまるのであれば、
借金を減らすことができる可能性があります。
最悪、自己破産という危険もあります。
そうなってしまう前に、
以下を確認してみてください。
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買い物依存症から抜け出せず、
借金を抱えていて生活が厳しい場合、
既に返済の借金地獄から抜け出せなくなっている
ケースが多いのです。
まだ大丈夫と思っていても
既に遅いことがあります。
なので、今以上に借金が大きくなる前に、
専門家に相談した方が良いでしょう。
借金を抱えている人の多くは、
計画性がなかったりすることが多いのですが、
それを認めたくないという心理が働き、まだ自分は大丈夫と
錯覚してしまうことが分かっています。
お金が絡むことなのでなかなか
人に相談することがなかなかできません。
そういったった場合は、やはり専門家に相談して
第3者に今の状態を冷静に判断してもらうことが
重要です。
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